Úvod / Jídlo a pití / Špenát Mražený
Špenát Mražený
METRO CHEF · 24 kcal na 100 g · ovoce a zelenina
Nutriční hodnoty na 100 g
- Energie
- 24 kcal
- Energie
- 100 kJ
- Bílkoviny
- 2,8 g
- Sacharidy
- 0,6 g
- z toho cukry
- 0,2 g
- Tuky
- 0,4 g
- z toho nasycené
- 0,1 g
- Vláknina
- 3,3 g
- Sůl
- 0,1 g
Hodnoty platí na 100 g nebo 100 ml výrobku podle údajů na obalu. Uvedené balení: 1000 g. Nutri-Score A.
Zařazení
- Skupina
- Ovoce a zelenina
- Značka
- METRO CHEF
- Čárový kód
- 4337182019121
- Data aktualizována
- 18. 9. 2026
Podobně kalorické potraviny
| Potravina | kcal | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|
| Coco & Almondalpro | 24 | 0,3 | 2,5 | 1,3 |
| Kveták nadrobnoBONDUELLE | 22 | 1,3 | 2,2 | 0,4 |
| Český Špenát Listový SekanýAgro Jesenice | 26 | 3,1 | 0,5 | 0,8 |
| Nepálivé kimchiChef Select | 27 | 1,6 | 5,2 | 0,3 |
| Pálivé kimchiChef Select | 28 | 1,7 | 5,3 | 0,3 |
| Špenát krájený 400 gBONDUELLE | 19 | 1,8 | 1,6 | 0,2 |
Výrobky ze skupiny ovoce a zelenina s nejbližší energetickou hodnotou.
Odkud jsou čísla
Údaje pocházejí z databáze Open Food Facts, do které je zapisují sami spotřebitelé z obalů výrobků. Data jsou zveřejněná pod licencí ODbL, obsah pod DbCL. Bereme jen výrobky prodávané v Česku, u kterých je vyplněná energetická hodnota.
Energie je uvedená v kilokaloriích na 100 g nebo 100 ml. Skutečné složení konkrétního balení se může lišit — rozhoduje vždy údaj na obalu, který máte doma. U vážených potravin bez obalu (pečivo z pultu, ovoce, maso) jde o orientační průměr.
Časté otázky
Kolik kalorií má Špenát Mražený?
24 kcal na 100 g, což odpovídá 100 kJ. Ve 100 g je 2,8 g bílkovin, 0,6 g sacharidů a 0,4 g tuků.
Platí hodnoty pro celé balení?
Ne, jsou přepočtené na 100 g nebo 100 ml. Pro celé balení je vynásobte jeho hmotností — u balení 1000 g podle údaje na obalu.
Odkud jsou tyto údaje?
Z otevřené databáze Open Food Facts, kam je zapisují spotřebitelé z obalů výrobků. Nejde o oficiální české nutriční tabulky — rozhoduje vždy obal konkrétního balení.