Úvod / Jídlo a pití / Kalorické tabulky
Kalorické tabulky
6268 potravin s energií a živinami na 100 g
Vyhledat potravinu
V databázi je 6268 výrobků prodávaných v Česku.
Skupiny potravin
Nejvíc kalorií
| Potravina | kcal | Bílkoviny | Sacharidy | z toho cukry | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| GhíLiving Spoon · 250 ml | 899 | 0,1 | 0,0 | 0,0 | 99,9 |
| GHÍ PŘEPUŠTĚNÉ MÁSLOAllnature · 400g | 898 | 0,1 | 0,1 | 0,1 | 99,8 |
| Přepuštěné MásloAlfa · 200g | 898 | 0,1 | 0,1 | 0,1 | 99,8 |
| ButterschmalzMilsani · 500 g | 898 | 0,0 | 0,0 | 0,0 | 99,8 |
| Olej z hroznových semínekBiateca · 250 ml | 897 | 0,0 | 0,0 | 0,0 | 99,7 |
| Přepuštěné másloButaris · 250g | 893 | 0,0 | 0,0 | 0,0 | 99,8 |
| GheeKitchin · 352g | 882 | 0,0 | 0,0 | 0,0 | 99,3 |
| Ghi maselny tukLidl · 360 g | 882 | 0,0 | 0,0 | 0,0 | 99,0 |
| Bio kitchin ghee | 882 | 0,0 | 0,0 | 0,0 | 99,3 |
| Přepuštěné máslo FarmářskéFrantišek Mikoláš · 450g | 879 | 0,1 | 0,1 | 0,1 | 99,3 |
| České ghíčko GheeČeské ghíčko s.r.o · 340 ml | 878 | 0,0 | 0,0 | 0,0 | 99,4 |
| GhíčkoGhi · 1000ml | 878 | 0,0 | 0,0 | 0,0 | 99,4 |
| Slunecnicová seminkaAlesto · 100.0 g | 847 | 24,0 | 7,5 | 3,3 | 56,0 |
| Lněný olej bioK-bio · 250 ml | 837 | 0,0 | 0,0 | 0,0 | 93,0 |
| Rýžový olejBasso · 1 l | 837 | 0,0 | 0,0 | 0,0 | 93,0 |
| EXTRA VIRGIN OLIVE OILPrimadonna · 750ml | 830 | 0,0 | 0,0 | 0,0 | 92,0 |
| Slunečnicový olej | 830 | — | — | — | 92,0 |
| Řepkový olejTesco · 1l | 830 | 0,0 | 0,0 | 0,0 | 92,0 |
| Slunečnicový olejGustona · 1 l | 830 | 0,0 | 0,0 | 0,0 | 92,0 |
| Slunečnicový olejSolmio · 1 l | 830 | 0,0 | 0,0 | 0,0 | 92,0 |
Hodnoty na 100 g nebo 100 ml výrobku podle údajů na obalu. Bílkoviny, sacharidy, cukry a tuky v gramech.
Nejméně kalorií
| Potravina | kcal | Bílkoviny | Sacharidy | z toho cukry | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| RC Cola ZeroRoyal Crown · 1pcs | 0 | 0,0 | 0,0 | — | 0,0 |
| Zero 330 ml canCoca Cola · 330ml | 0 | 0,0 | 0,0 | 0,0 | 0,0 |
| sirup coca cola zero SODASTREAMSoda Stream · 440ml | 0 | 0,0 | 0,0 | 0,0 | 0,0 |
| Natura | 0 | 0,0 | 0,0 | 0,0 | 0,0 |
| Zero Cherry Flavour canPepsi | 1 | 0,0 | 0,0 | — | 0,0 |
| Pepsi Zero Sugar (Cherry Flavour)Pepsico | 1 | 0,0 | 0,0 | 0,0 | 0,0 |
| Relax černý rybíz, brusinka, ibišekDrWitt · 750 ml | 1 | 0,0 | 0,4 | 0,0 | 0,0 |
| Fit mango-citron zelený čajDrWitt · 750 ml | 1 | 0,0 | 0,5 | 0,0 | 0,0 |
| POWER-C pomeranč-pomeloDrWitt · 750 ml | 1 | 0,0 | 0,5 | 0,0 | 0,0 |
| Spànek a nervyTeekanne · 10x2 g | 1 | 0,1 | 0,1 | 0,1 | 0,1 |
| Poděbradka Prolinie Bez Cukru CitronPoděbradka | 1 | 0,0 | 0,0 | 0,0 | 0,0 |
| Pepsi max zéro sucrePepsi · 2.25 liter | 1 | 0,0 | 0,0 | 0,0 | 0,0 |
| PerliváMattoni · 1,5 l | 1 | 1,0 | 1,0 | 1,0 | 1,0 |
| Kofola bez cukruKofola · 2 l | 1 | 0,5 | 0,5 | 0,5 | 0,5 |
| Tiger ZeroTiger | 1 | 0,0 | 0,0 | 0,0 | 0,0 |
| Vanilka broskevPop star tea · 500ml | 1 | 0,5 | 0,5 | 0,5 | 0,5 |
| Limonáda Kofola bez cukruKofola a.s. · 2,25 l | 1 | 0,5 | 0,5 | 0,5 | 0,5 |
| Bio bylinný fenyklový čajLord Nelson · 40g | 1 | 0,0 | 0,2 | 0,1 | 0,0 |
| mangoPepsi · 9 x 250 ml | 1 | 0,0 | 0,0 | 0,0 | 0,0 |
| English Breakfast Tea - black teaLord Nelson · 75 bags | 1 | 0,0 | 0,1 | 0,1 | 0,0 |
Hodnoty na 100 g nebo 100 ml výrobku podle údajů na obalu. Bílkoviny, sacharidy, cukry a tuky v gramech.
Odkud jsou čísla
Údaje pocházejí z databáze Open Food Facts, do které je zapisují sami spotřebitelé z obalů výrobků. Data jsou zveřejněná pod licencí ODbL, obsah pod DbCL. Bereme jen výrobky prodávané v Česku, u kterých je vyplněná energetická hodnota.
Energie je uvedená v kilokaloriích na 100 g nebo 100 ml. Skutečné složení konkrétního balení se může lišit — rozhoduje vždy údaj na obalu, který máte doma. U vážených potravin bez obalu (pečivo z pultu, ovoce, maso) jde o orientační průměr.
Časté otázky
Co je to kalorie?
Kilokalorie (kcal) je jednotka energie. Na obalech se uvádí spolu s kilojouly: 1 kcal = 4,184 kJ. Údaj říká, kolik energie tělo z porce získá.
Kolik kalorií má běžná strava?
Dospělý člověk spotřebuje zhruba 1 800 až 2 800 kcal denně podle pohlaví, hmotnosti a pohybu. Přesnější odhad dá kalkulačka denního výdeje.
Jsou hodnoty závazné?
Ne. Jsou opsané z obalů výrobků a slouží k orientaci. U konkrétního balení platí vždy údaj na něm, protože výrobce může recepturu změnit.