Úvod / Jídlo a pití / Špenátové listy celé 400 g
Špenátové listy celé 400 g
Bonduelle · 32 kcal na 100 g · hotová jídla a polotovary
Nutriční hodnoty na 100 g
- Energie
- 32 kcal
- Energie
- 134 kJ
- Bílkoviny
- 3,4 g
- Sacharidy
- 2,0 g
- z toho cukry
- 0,4 g
- Tuky
- 0,6 g
- z toho nasycené
- 0,1 g
- Vláknina
- 2,6 g
- Sůl
- 0,1 g
Hodnoty platí na 100 g nebo 100 ml výrobku podle údajů na obalu. Uvedené balení: 400 g. Nutri-Score A.
Zařazení
- Skupina
- Hotová jídla a polotovary
- Značka
- Bonduelle
- Čárový kód
- 3083681060041
- Data aktualizována
- 18. 9. 2026
Podobně kalorické potraviny
| Potravina | kcal | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|
| Zavařované okurkyFreshona | 33 | 1,0 | 5,6 | 0,1 |
| Zelená polévková směs 400 gBonduelle | 34 | 2,1 | 4,0 | 0,4 |
| Polévka minestroneAlbert | 29 | 1,6 | 4,8 | 0,5 |
| Rajčata v plechovceKitchin | 29 | 1,3 | 4,1 | 0,4 |
| Spring mixBonduelle | 28 | 1,5 | 3,8 | 0,2 |
| Okurky delikatesní 4-7 cmGiana | 36 | 1,2 | 7,9 | 0,1 |
Výrobky ze skupiny hotová jídla a polotovary s nejbližší energetickou hodnotou.
Odkud jsou čísla
Údaje pocházejí z databáze Open Food Facts, do které je zapisují sami spotřebitelé z obalů výrobků. Data jsou zveřejněná pod licencí ODbL, obsah pod DbCL. Bereme jen výrobky prodávané v Česku, u kterých je vyplněná energetická hodnota.
Energie je uvedená v kilokaloriích na 100 g nebo 100 ml. Skutečné složení konkrétního balení se může lišit — rozhoduje vždy údaj na obalu, který máte doma. U vážených potravin bez obalu (pečivo z pultu, ovoce, maso) jde o orientační průměr.
Časté otázky
Kolik kalorií má Špenátové listy celé 400 g?
32 kcal na 100 g, což odpovídá 134 kJ. Ve 100 g je 3,4 g bílkovin, 2,0 g sacharidů a 0,6 g tuků.
Platí hodnoty pro celé balení?
Ne, jsou přepočtené na 100 g nebo 100 ml. Pro celé balení je vynásobte jeho hmotností — u balení 400 g podle údaje na obalu.
Odkud jsou tyto údaje?
Z otevřené databáze Open Food Facts, kam je zapisují spotřebitelé z obalů výrobků. Nejde o oficiální české nutriční tabulky — rozhoduje vždy obal konkrétního balení.