Úvod / Jídlo a pití / Špenát krájený 400 g
Špenát krájený 400 g
BONDUELLE · 19 kcal na 100 g · ovoce a zelenina
Nutriční hodnoty na 100 g
- Energie
- 19 kcal
- Energie
- 79 kJ
- Bílkoviny
- 1,8 g
- Sacharidy
- 1,6 g
- z toho cukry
- 0,5 g
- Tuky
- 0,2 g
- z toho nasycené
- 0,1 g
- Vláknina
- 1,9 g
- Sůl
- 0,0 g
Hodnoty platí na 100 g nebo 100 ml výrobku podle údajů na obalu. Uvedené balení: 400 g. Nutri-Score A.
Zařazení
- Skupina
- Ovoce a zelenina
- Značka
- BONDUELLE
- Čárový kód
- 3083681070583
- Data aktualizována
- 18. 9. 2026
Podobně kalorické potraviny
| Potravina | kcal | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|
| Zeleninová šťávaK-Bio | 19 | 0,7 | 3,3 | 0,5 |
| Kveták nadrobnoBONDUELLE | 22 | 1,3 | 2,2 | 0,4 |
| Špenát MraženýMETRO CHEF | 24 | 2,8 | 0,6 | 0,4 |
| Coco & Almondalpro | 24 | 0,3 | 2,5 | 1,3 |
| Kokos Drink NaturAlnatura | 12 | 1,7 | 1,3 | 0,5 |
| Český Špenát Listový SekanýAgro Jesenice | 26 | 3,1 | 0,5 | 0,8 |
Výrobky ze skupiny ovoce a zelenina s nejbližší energetickou hodnotou.
Odkud jsou čísla
Údaje pocházejí z databáze Open Food Facts, do které je zapisují sami spotřebitelé z obalů výrobků. Data jsou zveřejněná pod licencí ODbL, obsah pod DbCL. Bereme jen výrobky prodávané v Česku, u kterých je vyplněná energetická hodnota.
Energie je uvedená v kilokaloriích na 100 g nebo 100 ml. Skutečné složení konkrétního balení se může lišit — rozhoduje vždy údaj na obalu, který máte doma. U vážených potravin bez obalu (pečivo z pultu, ovoce, maso) jde o orientační průměr.
Časté otázky
Kolik kalorií má Špenát krájený 400 g?
19 kcal na 100 g, což odpovídá 79 kJ. Ve 100 g je 1,8 g bílkovin, 1,6 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Platí hodnoty pro celé balení?
Ne, jsou přepočtené na 100 g nebo 100 ml. Pro celé balení je vynásobte jeho hmotností — u balení 400 g podle údaje na obalu.
Odkud jsou tyto údaje?
Z otevřené databáze Open Food Facts, kam je zapisují spotřebitelé z obalů výrobků. Nejde o oficiální české nutriční tabulky — rozhoduje vždy obal konkrétního balení.